Hug Mum blog

겨울에 마시는 차를 두가지 손꼽으라면 대추차와 생강차가 있습니다. 기온이 떨어지면서 사람들의 면역성도 함께 떨어지고 숨어있던 질병이 나타납니다. 그래서 사람의 체온을 상승시켜 주고, 면역성을 높여주는 차를 찾게 되지요. 오늘은 여러가지로 다양한 약성을가지고 있는 대추의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 1. 대추 효능 노화방지, 항암에 효능이 있습니다. 사람은 나이가 들어가면서 질병에 대한 면역성이 떨어지면서 몸이 점점 약해지게 됩니다. 대추를 섭취하면 베타카로틴이라는 성분이 사람의 노화방지에 도움을 주는 효능이 있습니다. 그리고 대추는 항암 효능도 있습니다. 대추에 있는 식이섬유질이 암근원이 되는 물질을 몸 밖으로 함께 배출을 해주기 때문입니다. 그래서 윤택이 나는 깨끗한 피부나 좋은 혈색을 갖고..

Health Care 2019. 12. 17. 14:49

온도가 밤새 뚝! 떨어졌네요. 나이가 들수록 젊었을 때 없었던 증상들이 하나씩 나오면 마음에 걱정이 생깁니다. 며칠 전부터 기온이 내려가니 평소 몸이 차가운 편인 내게 말로만 듣던 손목 저림이 나타나기 시작했어요. 생강이 건강에 도우이 되는 효능이 많다고 하여서 생강에 관한 정보를 찾았어요. 생강의 효능은 혈액 순환을 도와서 몸을 따듯하게 해주어 모든 질병의 근원인 체온을 지켜주는 효능에 생강만 한 식재료가 없다고 하니, 오늘은 생강의 효능에 대해서 함께 알아볼게요. 여러가지 효능이 많은 생강의 우리나라 주산지는 전라북도·충청남도 등지에서 재배되며, 주로 전라북도 완주군 봉동읍에서 대량으로 생산됩니다. 국산 생강이 아닌 수입 산은 맛이 강하고 양이 약해서 차마 가루로 만들어 복용하려면 될수 있으면 맛도 ..

Health Care 2019. 12. 7. 15:49