차가 버섯 효능 / 고르는 법 /섭취 시 주의 점
차가버섯은 시베리아 등 북위 45 이상지 방의 척박한 극동지역의 혹독한 추위 속에서 자라는 자작나무에 기생하는 야생 버섯입니다. 주산지는 중국, 러시아, 한국 등 추위가 강한 나라에서 서식을 합니다. 그중에서도 가장 혹독한 추위를 이겨야 하는 러시아산 차가버섯을 좋은 버섯으로 인정해준다고 합니다. 오늘은 버섯 중에 약효가 가장 뛰어나고 특히 항암 효능이 탁월하다는 차가버섯 효능, 좋은 차가버섯 고르는 법, 섭취 시 주의할 점에 대해서 말씀드리겠습니다. 차가버섯은 자작나무의 영양(수액)을 먹고 자라며, 보통 15~20년 동안 성장하게 된다고 합니다. 차가버섯에는 폴리페놀, 플라보노이드, SOD성분 등의 항산화 성분과 함께 면역에 도움이 되는 효능이 있다고 알려졌습니다. 차가버섯에는 베타글루칸이 함유되어 있..
Health Care
2020. 1. 5. 23:16
