미역 효능, 부작용 / 좋은 미역
우리나라에서는 산후조리를 할 때 미역국을 먹습니다. 미역에는 산모에게 꼭 필요한 요오드가 풍부하게 들어 있기 때문이라고 합니다. 산 후에 미역국을 먹으면 출산 후 늘어난 자궁 수축에도 큰 효능이 있다고 합니다. 그리고 생일에도 때 미역국을 먹습니다. 그러나 시험을 치를 때는 미역국이나 달걀을 먹으면 시험에 미끄러진다고 하여 먹기를 꺼리기도 하지만, 실제로는 시험을 앞두고 미역국을 많이 먹으면 오히려 지구력이 생기고 머리가 명석해진다고 합니다. 오늘은 이러한 미역의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 미역 효능 / 자궁 수축의 효능 아기를 출산을 하면 산모들이 미역국을 꼭 섭취합니다. 그 이유는, 미역은 산모의 젖 분비를 촉진시켜주며 미역에 들어있는 요오드는 상처 난 곳에 혈액순환을 원활히 하여 상처를 빨리 낫..
Health Care
2020. 2. 29. 20:01
