무 효능
가을 무는 산삼과도 안 바꾼다는 말이 있습니다. 그리고 무를 먹고 트림을 안 하면 산삼 먹은 효과와 같다고도 합니다. 김장철이 지났지만 시장에 가면 아직도 싱싱한 무 다발이 사람을 기다리고 있네요. 오늘은 무의 효능과 부작용 알아보겠습니다. 1, 무 효능 첫 번째 항암 효과가 있습니다. 무 속에 소화효소와 옥시 디아제가 해독 작용을 하여 발암물질을 억제시킵니다. 항암효과에 뛰어난 효능이 있는 글루 코시 놀 레이트 성분이 물속에 들어 있어 종양 성장을 억제해주는 주며 무의 매운맛 속에는 항암을 비롯해 항산화 항균 항염 작용을 하는 유황화합물 들어 있다고 합니다 무잎 즉 무청에는 폐암 발생을 줄여주는 베타카로틴 함량 다량 함유되어 있으며 이는 체내에 들어왔을 때 비타민 a로 변해 폐암 발병을 줄여주는 효..
Health Care
2019. 12. 16. 15:07