홍삼 효능/부작용/ 좋은 홍삼 구별 법
1, 홍삼이란? 곧 있으면 다가올 설 명절에 홍삼과 관련된 선물 많이 주고받겠네요. 그래서 오늘은 함께 홍상 효능에 대해 알아보도록 할께요. 우리나라 홍삼은 세계적으로 슈퍼푸드라는 칭송을 받고 있다고 합니다. 홍삼은 소화 · 흡수가 잘 되어 남녀노소 누구나 복용해도 좋고, 장기간 보관(10년 이상 장기 보관) 해도 내용 성분의 변화가 없다고 합니다. 면역력을 증가시키고 쌓인 피로를 회복하거나 혈액순환을 도와주게 되는 식품으로 널리 알려진 홍삼 성분으로는 사포닌, 자양강장, 항산화 기능 등이 있다고 해요. 요즘같이 추운 겨울에 미리 챙겨 먹는다면 감기 같은 질환을 예방하는데 많은 도움이 되겠죠? 홍삼의 대표적 효능 홍삼 효능 / 면역력 증진 홍삼은 면역력 형상에 효능이 있습니다. 국립보건원 에이즈 연구..
Health Care
2020. 1. 17. 22:49
