대추 차 효능
먼저 가장 잘 알려져 있는 대추차 효능으로 대추는 성질이 평온하여 남녀노소 누구나 드실 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 뿐만아니라 기혈을 바로 잡아주어 우리 몸 건강에 유익한 부분이 많답니다. 대추차의 주 효능은 대추의 달달한 과육 부분이 아니라 바로 대추 씨앗이라 불리는 산조인 이란 한약명을 가진 부분에 효능이 있습니다. 대추 씨앗 산조인에는 천연 수면유도물질이 함유되어 있어 숙면을 도와주고 불면증 관리에 도움이 되며, 심신안정 작용을 통해 불안한 마음과 정서적 우울감 스트레스 해소를 도와준답니다. 그리고 우울증, 불안증세 관리에 큰 도움이 된다고 하네요. 1, 대추차의 효능에 대해서 말씀 드리겠습니다. 1) 불면증 해소 효능이 있습니다. 대추차에 함유된 갈락토스와 슈크로스 성분은 수면을 도와주는 멜..
Health Care
2020. 1. 14. 13:19